Envelhecimento e sua pele - Real, Advice

lastina na pele, e enfraquece-los de modo que eles são mais propensos a rachar e quebrar - no final, suas rugas começam a cair. Por sua vez, isso faz com que suas rugas olhar mais obvious.Learn como para relaxar depois de um dia estressante - estudos recentes mostram que sendo constantemente liquidada e em movimento deixa o seu corpo em um estado perpétuo de "luta ou fuga", que cria rugas. Não só isso, os hormônios liberados quando você está em um estado elevado pode diminuir o seu sistema imunitário e torná-lo mais propensos a ficar doente. Não se esqueça de pegar os seus zzz.

Se você não está dormindo, sua pele não terá tempo suficiente para reparar itself.Protect-se contra a poluição no ar e ficar longe de fumaça de cigarro. Quando o ar sujo é inalado, ele é absorvido em seu corpo e sangue. Quando esta poluição faz o seu caminho para a superfície, sua pele mostra a damage.Your melhor aposta é usar o bom senso quando se trata de cuidar de sua pele. Lembre-se que o sol é quente e prejudicial e mesmo que ele se sente bem, ele pode te machucar. Descanse bastante e ter um par de vivo, passeios de 15 minutos durante o dia para relaxar e reduzir seu nível de estresse.

Seja saudável; desafiar o envelhecimento.