Health de todos saunasRegardless da fonte de calor, há benefícios para a saúde que são comuns a todas as saunas. Vamos dar uma olhada los.1. Aumentar circulação2. A limpeza das toxinas do corpo através sweating3. Facilitando discomfort4. Relief5 estresse. Benefícios sociais opportunitySpecific de saunasThroughout infravermelho a história da sauna seca ea vapor tem sido a principal fonte de calor necessária para fazer com que os benefícios para a saúde. Isto significou que o tempo gasto em saunas teve de ser bem monitorado no caso de efeitos prejudiciais à saúde ocorreu com muita exposure.
Today, saunas infravermelhos não só melhorou sobre os benefícios tradicionais da sauna, eles também eliminou alguns dos riscos que vêm com o uso de sauna. Há várias pessoas que podem não ser capaz de usar uma sauna tradicional vapor devido a problemas respiratórios ou menor tolerância ao calor. O calor da sauna infravermelha penetra muito mais rapidamente do que a partir da sauna a vapor, muito mais suor é gerado em um curto espaço de tempo. O que é mais, a ausência de vapor significa que não existe qualquer risco para as pessoas com issues.
The respiratória penetrante efeitos de spas infravermelhos são devidas ao facto de que o calor passa através de barreiras tais como a pele muito mais rapidamente do que o calor gerado pelo vapor. Isso significa não apenas um curto tempo na sauna, mas um alcance muito mais profundo para o próprio calor. Pontos de tensão e áreas de dor que não podem ser alcançados pelo calor do vapor são muito mais suscetíveis ao calor gerado por um source.
Overall infravermelho, enquanto todas as saunas irá fornecer muitos dos mesmos benefícios para a saúde, saunas infravermelhos são mais confiáveis em termos de utilização de uma gama maior da população, bem como os benefícios que vêm com uma exposição mais longa e uma penetração mais profunda nos tecidos do corpo.