Comprar sapatos à noite quando seus pés são os maiores e comprar um tamanho que se encaixa o maior de seus dois feet.3. Variar os tipos de sapatos e saltos de sapatos todos os dias. É melhor escolher saltos baixos mais alta saltos though.4. Use meias de algodão ou lã e alterá-las, pelo menos, uma vez por dia. Visitar um pedicuro chiropodistA pode lhe dar valiosas aconselhar sobre técnicas de relaxamento para os seus pés e dar cuidados especiais para as várias condições pés, como joanetes, rachaduras etc.
Eles também são especialistas em massagens nos pés que pode realmente aliviar o stress e rigidez em sua habitsa feetLifestyle. Evite smokingb. Não exponha os pés de extrema conditionsc frio ou quente. Exercite-se regularmente a pé, fazer alongamentos da panturrilha, contorcendo os dedos dos pés ETCD. Pessoas com diabetes e artrite deve tomar cuidado especial para os seus pés como eles são mais suscetíveis a doenças dos pés