Anti Aging Skin Care dicas para evitar Wrinkles

Making certeza de que você não desenvolver linhas finas e manchas antes que eles aparecem em seu rosto é a melhor maneira de prevenir as rugas. Aqui estão algumas dicas úteis que você pode usar em uma base diária para manter sua aparência intacta. Uma das coisas mais fáceis de fazer é beber muita água. Não só é bom água para você, mas que também irá livrar seu corpo das toxinas, mantendo a sua pele hidratada.

A pele seca é uma das principais causas de rugas, então quanto mais água que você bebe, menos provável que você está a desenvolver linhas finas ao redor dos olhos e da boca, ou na testa. Tente lutar por um galão por dia, se puder, ou chegar para uma garrafa de dezesseis onças em sua loja de conveniência local a cada dia. Marcas como a água inteligente de Glaceau são grandes, se você está tentando repor os eletrólitos no seu corpo. O cálcio eo magnésio são minerais essenciais nas marcas mais caras, como Fiji e Evian.

Você também deve certificar-se de que você use um hidratante facial que contém um alto SPF; isso vai protegê-lo contra os UVB e UVA raios nocivos do sol. Exposição excessiva ao sol pode se tornar um grande obstáculo se você está tentando evitar rugas, por isso certifique-se de que, mesmo quando você está vestindo creme hidratante, que você limitar a sua exposição ao sol, tanto quanto possível. Hidratantes e lavagem de cara que contêm vitamina E, vitamina C, ácido glicólico, ácido salicílico e também são muito úteis quando você quer evitar rugas.

As vitaminas ajudam a manter a pele saudável e incentivar o fluxo de sangue através das células da pele, e glicólico e salicílico conter alfa e beta hidroxi ácidos, o que ajuda a pele a se livrar das células mortas. Também é importante ter certeza de que sua pele é o mais limpo possível. Para o efeito, use maquiagem que não vai entupir os poros e não se esqueça de remover a maquiagem do seu rosto todas as noites antes de ir dormir. Você também pode prevenir rugas, evitando certos maus hábitos, como fumar e beber.

Isto significa fazer determinadas mudanças do lifestyle, mas vai valer a pena o esforço no consumo de álcool a longo term.Excessive reduz a quantidade de água no corpo, e desde que a pele precisa de umidade para permanecer flexível, rugas podem facilmente surgir. Limite a ingestão de álcool apenas aos encontros sociais, e se você estiver na cidade, muitas vezes, tentar ter uma bebida apenas uma vez por semana.

Fumar também lhe dará manchas e linhas finas que podem ser difíceis de reverter