o-os a ler o dia ea noite, os pais devem dar aos seus filhos o tempo livre para que eles possam se sentir relaxado no momento de seus exames, porque relaxamento é necessário nessa fase. Além disso, a partilha de um bom tempo com os filhos antes de seu exame de ajuda-los a se livrar desse medo e se sentir confortável. É verdade que o cérebro precisa de muita energia para se concentrar em um teste por várias horas.
Comer uma saudável e saudável pequeno-almoço, incluindo carboidratos complexos e proteínas para fazer a sua energia durar o maior tempo possível também ajuda-los a lidar com seus medos do exame.
