Facebook, Twitter, Youtube, WhatsApp, Linkedin, e todos os e-mails e sites maravilhosos para navegar ... e sua lição de casa sofre. Ele tem quase tornar-se uma lei para nós para passar mais tempo no computador do que é necessário, e não importa o quão resoluta acreditamos que somos, que muitas vezes acabam por voltar nas mídias sociais, onde toda a confusão de procrastinação começou.
< p> Vamos; s acalmar por um momento, e ver o que podemos fazer.
"A gestão do tempo" é a palavra de ordem hoje em dia, ainda sempre que eu tento pedir para ele, ele nunca magicamente torna-se parte de mim. Se você é uma pessoa de fé, você continuar a pedir a gestão do tempo, mas você ainda perder seu tempo subconscientemente, você muitas vezes se sentem tentados a abandonar sua fé por causa disto "oração sem resposta". . Na verdade, você é a resposta à sua oração - você apenas tem que se infiltrar em um pouco de auto-controle aqui e ali
Aqui "; s como:
1. Planeje sua lição de casa, e iniciar trabalhos assim que você pegá-los.
Estimado (ou tempo de si mesmo usando um cronômetro - ver # 4) o tempo que você precisa para terminar um ensaio, um projeto, ou um problema de matemática. Em seguida, trabalhar sobre ela, fazendo a pesquisa relevante, através do estudo e /ou simplesmente fazê-lo. Sempre deixe algum tempo para verificar a sua resposta.
2. dormir e acordar cedo. Dormir cedo traz melhor saúde e maior atenção, e acordar cedo ajuda a pegar o worm. Os alunos que acordam cedo obter notas mais altas, e crescer até tornar-se membros mais produtivos da sociedade.
Você ganha algum tempo para o exercício, que não só torna você mais saudável, mas também mais atencioso. Você também don '; t apressar demais, errar ou perder as coisas ao longo do caminho - a pressa faz resíduos. Finalmente, você se disciplinar e, portanto, desenvolver auto-controle - que é uma obrigação de eliminar a procrastinação
3. Sempre mantenha um cronômetro de mão ao seu lado sempre que você ligar o computador, ou embarcar em outras coisas. Mas don '; t utilizar qualquer cronômetro no computador. You '; vai esquecer! Você deve tê-lo em uma de suas mãos, e olhar para ele.
Afinal, cronômetros são acessíveis, e nunca mais valioso do que o próprio tempo. By the way, don '; t enganar a si mesmo, redefinindo o cronômetro
Além de listas de tarefas, manter um "log de falha".. Antes de ir para a cama, ficha em que "log" tudo que você fez, tudo o que você não tenha fei
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