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Como lidar com o stress ao viajar

Traveling deve ser uma divertida aventura, uma fuga do stress e frustração da vida diária. No entanto, a maioria de nós tiveram de suportar situações de estresse durante a viagem, seja ele um trek cross-country ou uma viagem simples do dia para um destino local. Aqui são as causas mais comuns de stress relacionado com o viajante e como superá-los:

planejamento inadequado. O número um caminho para eliminar o estresse durante a viagem é para estar bem preparado.

Antes de embarcar em qualquer viagem, é um sábio para planejar tudo, incluindo manutenção automotiva, despesas com combustível, eo custo de refeições e alojamento. Sempre contar com as coisas que custam um pouco mais, e permitir que o custo extra. Se as coisas acabam por custar mais do que o esperado, você estará preapared, e se as coisas acabam por custar menos do que você esperava, você vai ter um bom pedaço de mudança para a esquerda para se divertir.

Loss de contato com os entes queridos. Nunca se deve embarcar em uma viagem sem deixar seus amigos e família saber seu paradeiro.

Isto é muito importante em caso de emergência, seja na estrada ou em frente a casa. Estar conectado vai ajudar a aliviar sua mente, permitindo-lhe desfrutar de suas viagens. A última coisa que você precisa se preocupar com quando você está a centenas de milhas longe de casa é se ou não você se esqueceu de desligar o forno, ou se seus animais de estimação estão a ser tomadas de cuidados. Fique ligado, e sua mente estará em paz.

Despesas. Os americanos tendem a estar obcecado com as férias, o que significa que muitos de nós tomá-los mesmo que não pode pagar.

Férias além de seus meios é uma ótima maneira de entrar em dívida. Essa refeição vinte dólar que você paga com um cartão de crédito pode crescer em um cem dólar marca preta em seu relatório de crédito de alguns anos abaixo da estrada. Ao viajar, procure maneiras de economizar dinheiro. Ignorar os parques amausement caros e tomar em um divertido da América, livre e atrações na estrada coloridos. Daqui a alguns anos você não vai lembrar seu passeio em uma montanha russa, mas você sempre vai se lembrar de visitar atrações ímpares, como a faixa da bola Maior borracha no Centro-Oeste.

O mesmo acontece com as refeições. Esqueça os restaurantes de luxo, alguns dos melhores restaurantes é encontrado em hole-in-the-wall restaurantes de estrada. Só não se esqueça de trazer o Pepto Bismol!

Trabalho. Se você é um workaholic que odeia ficar l

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