Introdução Em Montanhismo

ar bom demais para ser desidratado no meio de uma subida íngreme. Só Deus pode fazer a água realmente sair do rock, e ele pode até não ser seguro para você beber, se você fosse capaz de fazê-lo. Certifique-se de que você tem abastecimento de água suficiente para mantê-lo ir. Você não gostaria de ter uma subida e perceber que você não ter embalado água suficiente e você já está morrendo de thirst.7. Peça aroundNow é a hora de ser mais aberta. Você nunca pode saber tudo apenas lendo sobre ele ou tentá-lo uma vez.

Mais montanhistas experientes serão capazes de fornecer-lhe informações de seus materiais de pesquisa pode ter falhado a lhe dizer. Além disso, não tenha medo de perguntar, porque sua vida pode literalmente dependem disso. 8. Prepare physicallyGain ou perder peso, se tiver que ser. Verifique se você sabe o estado de seu corpo antes, durante e após a subida. Esteja atento a sintomas como dor e febre. Além disso, obter algum treinamento de resistência por alguns meses antes de decidir embarcar em toda a experiência de montanhismo.

Este também é o momento perfeito para conhecer seus pontos fortes e fracos. Você não gostaria de experimentar em que no meio de uma subida potencialmente perigosa. 9. Suba com entretenimento auditivo musicSome pode ajudar a aliviar as suas preocupações de distância. Você não pode estar pensando em cenários de pior caso, quando a sua canção favorita é conectado em seus ouvidos. Apenas certifique-se que você não empolgar demais e encontrar-se deixar ir e dançar com a batida. 10.

Corda com buddiesMountaineering pela primeira vez é realmente algo que vai exigir-lhe alguma empresa experiente das sortes. Você pode querer subir solo, mas a ressalva de que quando você já está acostumado com isso. Nesse meio tempo, estar com um grupo que já tenham obtido uma sensação para o processo de escalada pode ajudá-lo a se acostumar com isso easilyand mantê-lo são e salvo e em uma única peça.