Não subestime sua mochila weightYou pode pensar que você já embalado luz e perceber depois de alguns metros na subida íngreme que você não pode mais continuar E você deve ter deixado alguns de seus coisas para casa. Pacote de luz, mas também antecipar a distância que você está indo viajar e como a sua vai mudar o seu conceito de peso e leveza no meio do caminho durante a viagem. Condicionar-se para que você não iria encontrar-se frustrado e sair em sua primeira tentativa. 6.
Preste atenção a sua maneira errada de Backa arremessando suas cargas pesadas em sua volta pode fazer você perder mais de sua energia. Se você quiser manter sua coluna intacta maneira além dessa experiência de caminhadas, certifique-se de levar as suas malas corretamente. Equilibrar os pesos entre seus ombros e realmente ser muito sintonizado com seu corpo, se a sua já clamando por uma pausa muito necessária. 7. Ser considerateMost provável que você não está indo para embarcar em uma viagem inaugural em seu próprio país.
No caso de viajar com uma companhia inteira, torná-lo tão a você e eles quanto possível livre de problemas por não deixar as pequenas coisas chegar até você. Entenda que todo mundo pode estar recebendo um pouco irritadiço após algumas horas de caminhada, especialmente entre os novatos. Para ser sensível a outros povos precisa não é apenas uma obrigação social não escrito fora caminhadas. Ela realmente vai ajudar a diminuir a sua carga emocional e mental e vai ajudá-lo a se concentrar mais em sua caminhada e no encantador cenário apresentado pelo terreno. 8.
Planeje bem e informar seu amado-onesNo gostaria de desaparecer no meio do nada e não ter ninguém sabe onde encontrá-lo. Se algo acontecer, verifique se você tem um sistema de apoio que ajudará a localizá-lo e salvá-lo. Planejando bem, no entanto, vai realmente ajudá-lo a se familiarizar com o que você está fazendo e é menos provável que levá-lo para algo prejudicial. No entanto, favor chega à prepared.9. Conheça os seus mu