Em toda a honestidade, há momentos em que você pode não ser capaz de recusar um projeto no trabalho ou uma tarefa em casa, mas tentar não assumir mais do que você pode realizar. Se você deve, olhar em usar ajuda externa. Em casa, esta ajuda externa pode vir de uma faxineira. No local de trabalho, isso ajuda externa pode vir de um colega de trabalho. Lembre-se, há uma maneira agradável e uma maneira rude para dizer não. Mas no final do dia, se você é a pessoa que diz sim o tempo todo, você nunca fazer nada para yourself.Get organizado.
Organização é a chave para ser capaz de gerir adequadamente o seu tempo. Se você é desorganizado, é provável que você perder uma grande quantidade de tempo. Por exemplo, no local de trabalho você pode perder tempo procurando documentos perdidos ou extraviados. O mesmo pode ser dito para o lar; se você é desorganizado, você pode passar horas procurando por seus óculos ou as chaves do carro. Olhe para a sua mesa, levantar o seu computador, e sistema de arquivamento ligadura. Se as coisas estão por todo o lugar, você vai ter um tempo difícil encontrá-los e você vai perder tempo.
Dedique alguns minutos no final de cada dia para colocar as coisas de volta onde eles pertencem a você pode começar seu dia seguinte fresh.Get um treinador. Ou obter ajuda. Se você tiver que há muito a fazer, e você está super ocupado, pode fazer sentido para contratar alguém para ajudar a mantê-lo organizado como um assistente, ou se você está apenas tendo um momento realmente difícil manter o seu plano, um treinador pode ajudar a mantê-lo accountable.
Put todas essas etapas para o trabalho e você tem certeza de ver o sucesso! Lembre-se, você só tem 24 horas no dia para fazer uso de cada minuto com sabedoria.
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