A primeira abordagem pode significar que você é garantido uma posição de topo nos motores de busca, mas tem dois problemas que você vai perder muito tempo e recursos nessa busca pela perfeição e, mais importante, o seu site pode ser apanhado em excesso de otimização.
Por outro lado, a segunda abordagem faz apenas o suficiente para vencer a concorrência sem empurrar você ou o seu orçamento para o limite.
Sobre-optimization é um fenômeno que é particularmente difícil de descobrir como é que um especialista em SEO realmente determinar se o seu novo website é na caixa de areia, penalizado por excesso de otimização ou apenas fazendo mal nos motores de busca? Ao tentar descobrir a causa real para seus rankings pobres podem satisfazer a curiosidade, você estaria melhor servido por seguir a segunda abordagem acima.
Search Engine Optimization é um longo prazo, o processo de baixa intensidade. Você continuar a construir ligações e adicionando conteúdo, de modo que, eventualmente, o seu site não só escapa do sandbox infame, mas também começa a classificar muito bem nos motores de busca. E, quanto ao excesso de otimização, desde que você siga as orientações motor de pesquisa e não ir longe demais acima de sua competição, você vai ficar bem.