Sobre colesterol LDL O Fact

diminuem a inflamação. No início, devemos manter longe das refeições que provocam irritação em nossos corpos. Quaisquer refeições que provoca um aumento rápido em intervalos de insulina no sangue rapidamente acionar a inflamação no corpo. Estes alimentos são açúcar, pães brancos, a maioria das mercadorias laticínios e praticamente todos embalados e alimentos processados. O que isso partem com você? Recentes, alimentos saudáveis ​​equivalentes às frutas, verduras, proteínas animais magras, nozes e muito muito e de água.

Além disso, tendo em lotes de omega-três alimentos ricos irá diminuir drasticamente a inflamação no corpo (salmão, ovos orgânicos, nozes e sardinha). E sobre o seu medicamento colesterol? Alguns podem estar pensando, é apenas mais simples de tomar um comprimido e nunca tem que variar o que eu estou comendo. No entanto, é possível que você vai querer supor duas vezes contemplando os efeitos colaterais desagradáveis ​​de estatinas (medicamentos para baixar o colesterol).

Os efeitos colaterais desconfortáveis ​​mais típicos relatados estão fatigados, dores de cabeça, náuseas e o mais comum de todos eles, dores musculares extremas e degeneração muscular. Caso você tenha em mente que o colesterol LDL é importante para a formação das membranas celulares, tomando uma droga que está diminuindo drasticamente o colesterol também poderia estar causando lesão na membrana de tecido neural e muscular. A maioria das pessoas sobre as estatinas queixam-se de pescoço, de novo ou dor na perna.

Centenas de milhares de pessoas no momento em que estão em colesterol reduzindo drogas, no entanto, o número de pessoas afetadas por ataques cardíacos e doenças cardíacas mal é crescente. Vamos dar uma responsabilidade pessoal para o nosso bem-estar e realmente chegar à raiz do problema. Gerir o seu regime alimentar e ficar longe dos alimentos que são infligindo uma resposta inflamatória no seu corpo é o primeiro passo para reduzir a sua probabilidade de doenças cardíacas e ataques cardíacos.

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