Eu vou deixá-lo em uma coisa chocante. Colesterol LDL não será o agressor chave na doença coronária. Eu sei que isto pode ser árdua a acreditar, apesar de tudo que ouvimos em relação aos perigos do colesterol LDL excessivo de nossos médicos, e da mídia. Mas a verdade é que não é os níveis de colesterol si ou o colesterol contendo alimentos que podem ser os culpados em doença cardíaca, é esses alimentos e alguma outra coisa que causa irritação em seu corpo que é a principal razão por trás da doença cardíaca (além de diabetes e pressão arterial excessiva).
O que é o colesterol LDL e por que precisamos dele? Colesterol LDL é um concurso, substância cerosa descoberto entre os muitos lipídios (gorduras) no sangue e em todas as células do seu physique. É uma parte vital de um corpo saudável, como resultado de que ele é usado para formar as membranas celulares. Colesterol LDL também auxilia na produção de bílis (que ajuda a digerir gorduras), e também é importante para o metabolismo das gorduras vitaminas solúveis, incluindo as vitaminas A, D, E e K.
É o principal precursor para a síntese da vitamina D e dos hormônios esteróides variados (que abraçam cortisol e aldosterona nas glândulas supra-renais, e os hormônios sexuais progesterona, os estrógenos variadas, testosterona e seus derivados). Como algo tão bom poderia ser tão ruim? Colesterol tem sido acusado injustamente como resultado de após a inspeção das artérias de alguém em risco de um ataque cardíaco, intervalos de colesterol LDL e placa acumular são muito elevados.
Colesterol LDL está realmente sendo transportado para tecidos como parte de uma resposta inflamatória que é lá para reparar os danos. Só vai apresentar-se para a artéria e causar placa se a artéria foi danificado. Inflamação no interior da artéria é o que causa esse dano. Na verdade, sabe-se agora que a doença coronariana que provoca ataques cardíacos é agora pensado para ser solicitado na maior parte de inflamação persistente. Culpar o colesterol para ataques cardíacos seria o equivalente de culpar a polícia de segurança elevado em uma área de crime excessivo.
Não foi a polícia que disparou o crime, eles foram simplesmente posicionado lá em resposta aos crimes. Uma consulta vital extra para nos perguntar, é como podemos diminuir a quantidade de inflamação em nossos nossos corpos para que o colesterol LDL não vai ligar para nossas artérias? Devemos diminuir todos esses problemas que fazemos que causa irritação e aumentar os problemas que
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