Infelizmente, apenas uma porcentagem muito pequena dos pilotos ciclo seguir esta regra simples e muitos pagar as estatísticas de acidentes cost.Cycle lesões na cabeça são surpreendentes. Quase um em cada oito resultado em danos cerebrais. Além disso, dois terços dos óbitos por acidente de ciclo são o resultado de lesão cerebral traumática. Especialistas dizem que a imensa maioria dessas mortes e ferimentos poderiam ter sido facilmente prevented.It é crucial para usar um capacete ciclo que é dimensionada corretamente. Determinar o tamanho exigido pela medição em torno da maior parte da cabeça.
Esta é a área de aproximadamente uma polegada acima da sobrancelha. Quando usado corretamente, o capacete vai pousar neste lugar. Estudar a embalagem dos capacetes e correspondem a medição com o tamanho no box.To fazer o capacete mais bem situado e se encaixam corretamente, almofadas de dimensionamento são normalmente incluídos. Estes são adicionados para o interior do capacete para fazer um ajustamento apertado, mas não apertado. O cintas em um capacete são ajustáveis e também deve ser confortável, mas não muito apertado. Eles vêm com clips de plástico para prendê-los.
Estes devem, invariavelmente, ser feito até quando andar de bicicleta para segurar o capacete em place.In além de usar um capacete, existem outros forethoughts segurança ciclistas precisam observar. Os reflectores devem ser montados em todas as bicicletas. Eles dão uma pista visual aos condutores, especialmente em situações de pouca luz. Vestes reflexivas é uma outra escolha e dá de alto perfil dos rider.As com a condução de um automóvel, você é responsável por sua segurança ea dos outros sobre você. Apenas cumprindo todas as regras de trânsito irá mantê-lo muito mais seguro.
Pare em todos os sinais de parada e luzes, estar consciente do que está acontecendo ao seu redor e use o bom senso quando você ride.Remember, carros e caminhões são muito maiores e estão indo mais rápido do que eles podem olhar. Esta lição dev