A primeira coisa a fazer é dar um passo atrás do seu computador e ver quanto tempo você está gastando nisso. Acho que o primeiro sinal de que você pode ter um problema é se a sua vida começa girando em torno de quando você está indo para chegar ao seu computador. Se você está constantemente pensando sobre o computador quando você não está nisso, isso pode ser um sinal de obsessão, e ele pode ser hora de dar um passo atrás.
Talvez você deve avaliar o que você está realmente ficando fora de sentar na frente de um computador todos os dias.
Você está no presente para o dinheiro, e se assim for, você está realmente fazendo o suficiente para pagar contas ou fazer compras? Se você estiver Quero parabenizá-lo, e você é mais provável muito bom em ganhar dinheiro na internet, e eu acho que a maioria de nós não são.
Tire algum tempo longe de sua rotina diária do computador para ir às compras , tomar uma xícara de café, ou chamar um velho amigo. Tenho certeza de que sinto falta de você! É ótimo para sair e ver o mundo.
Tome um momento para perceber que poucos anos atrás, apenas uma pequena fração das pessoas ainda tinham computadores e todos nós vivemos muito bem sem eles. A tecnologia é uma coisa maravilhosa para ter certeza, e que muitas vezes nos ajuda a fazer nossas vidas diárias mais fácil, mas pode ser muito viciante e muitas vezes esquecemos que é a vida que é importante, não as coisas que possuímos.