3) Beba pelo menos 6-8 copos de água diariamente. Isso é bom para hidratar a pele. Isso também é bom para limpar outros órgãos do seu corpo.
4.) Beber sucos de frutas recém-espremido também vai fazer maravilhas para a sua pele.
Os nutrientes que começa a partir destes frutos vai reforçar as defesas da nossa pele para doenças de pele.
4) Comer uma dieta principalmente de frutas, legumes e peixe. Estes alimentos vão dar-lhe um brilho saudável e mais jovem você.
5) Exercício diário. Nosso corpo precisa de um pouco de alongamento e precisa suar todos os dias para perder os quilinhos a mais que acumulamos no dia anterior. Um corpo saudável e tonificada lhe dará um brilho juvenil. Pode não ser muito, mas um pouco todos os dias vai ajudar muito do que nenhum.
Espero que essas dicas vão ajudar aqueles que estão enfrentando os mesmos problemas que eu experimentei. Tentando combater a pele seca e sensível é possível. Ele só precisa de um pouco de trabalho de sua parte. Boa sorte para a sua viagem para ter uma pele saudável!