É cada vez mais evidente que uma dieta pobre em alimentos que aumentam o açúcar no sangue rapidamente (normalmente os alimentos "brancos", como pão, massas, arroz e açúcar) irá reduzir o risco de uma pessoa de diabetes ou síndrome metabólica. Este, por sua vez irá também reduzir a formação de AGE do seu corpo. suplementos que você pode tomar
Numerosos suplementos alimentares agora têm sido mostrados para reduzir a glicação, cross-linking, e formação de AGE.
Alguns especialistas recomendam as seguintes suplementos, normalmente 500 mg a 1 grama de cada um, por dia: * ácido Carnosine * Benfotiamine * alfa-lipóico * Acetil-l-carnitina * CurcuminIf seu atendimento médico de saúde recomenda suplementos para a prevenção ou tratamento de uma específica estado de saúde, você pode pagar por eles a partir do seu exame de sangue comum HSA.A que os diabéticos têm feito é hemoglobina glicada A1c.
Ele mede o quanto os glóbulos vermelhos se tornaram glicada nos últimos um a três meses, e é visto como um indicador de níveis médios de açúcar no sangue Mantenha-se saudável, crescer sua Conta Poupança Saúde
Então, ser pró-ativo -. Fundos seu HSA ao máximo, fazer o que puder para otimizar sua saúde, e deixe a sua conta crescer.
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