Artes Marciais pode mudar sua Life

que está incluído nos Jogos Olímpicos. Taekwondo é uma arte e uma de temperamento, atitude e disciplina importa muito no processo de aprendizagem! " Os jovens agora olhar para as artes marciais para desenvolver esse instinto assassino. Diz Revanta Sarabhai, uma dançarina que aprendeu a arte de Kalaripayattu -.

Uma forma de renome baseado Kerala marcial arte da dança, "Quando você vai para baixo o poço cheio de barro vermelho e lutar contra o seu adversário, você tem emoção e pura alegria E é emocionante mover essas armas tira de metal, de tal forma que eles não cortar a sua própria cabeça. " Sumit Kumar enfatiza que é também sobre a "identificação de pontos de pressão no corpo do adversário." Além de auto-defesa, as mulheres seguem "kickboxing" para atingir esse corpo invejável.

Como diz Gita Patel, um especialista em kickboxing, "É um queimador de gordura rápida e queimaduras 1000 calorias por sessão. Ela combate a depressão e estresse e os chutes e socos ajudar na tonificação." Com um número de escolas que fazem artes marciais uma parte do currículo, parece que as artes marciais é muito mais do que fitness. Como Amruta Trivedi diz: "ele tem o poder de mudar a sua vida."