· Caixas de almoço, café da manhã e dietas
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breakfast cospe fogo ter uma melhor concentração e musculares co-ordanation.Kids precisa saudáveis caixa de lanches de almoço que mantém os níveis de glicose no sangue que ajudam a concentração, de modo a manter longe de bebidas distorcido, batatas fritas e chocolates para o almoço. Uma boa idéia é planejar um menu de caixa de almoço para a semana
· ter em conta de si mesmo
diária:.
O Mensageiro de Allah (que a paz esteja com ele) disse "os pés do filho de Adão não vai passar o Dia do Juízo até que ele é solicitado cerca de cinco coisas: como ele passou sua vida, como ele passou sua juventude, de onde ele adquiriu sua riqueza e como ele passou, eo que ele fez com o seu conhecimento . "Por isso, precisamos estar conscientes de cada segundo de nossas vidas.
Lembre-se que um muçulmano define metas que estejam em harmonia com a nossa prestação de contas na outra vida! ... então pegue a caneta no papel e planejar uma .
melhor vida, buscando orientação, ajuda e perdão de Allah
Por isso fazemos du'aa de Allah; "Oh Senhor, dá-nos bem neste mundo e bom no outro, e livrai-nos do tormento de o fogo.