mente damascos. Além disso, eles comem carne uma vez vez no ano. Em contrapartida, no Cáucaso, a dieta consiste principalmente de leite, queijo, legumes, frutas e carne. As pessoas em Vilcabamba come uma pequena quantidade de carne por semana e mais quantidade de grãos, milho, feijão, batata e frutas. Afinal de contas, os especialistas descobriram um fato surpreendente nas montanhas do Equador, o que é que as pessoas vivem lá, mesmo os idosos, consumir uma grande quantidade de café e fumar de 40 a 60 cigarros por dia!
Vou concluir nos próximos artigos ..
