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Como ter a melhor noite de descascamento - Every Night

Eu tenho tido alguns realmente excelentes noites no trabalho o ano passado ou assim. Eu tenho mantido um diário do que está acontecendo. E muito do que eu percebi que era apenas algo no ar! Imaginei que o clube foi tubulação com oxigênio puro para dar a todos um elevador!

Mas eu estive conversando com as outras meninas e nem todos estão no mesmo barco! É engraçado porque eu tenho sentido que a energia pura que só me faz querer estar lá. Eu me sinto bem, e eu emitem uma vibração boa, e os caras estão pegando nele.

E derruba como um louco para sentir o gostinho!

Então, o é

essa energia? Eu tenho feito algumas pesquisas e trabalhar com algumas pessoas mais inteligentes do que eu, que sabem muito sobre psicologia. Eu digo a eles sobre o que eu estou sentindo, e eles descrevem como a concentração, foco e sensação de bem estar que lhe permite estar confiante, un-autoconsciente,

e em sincronia
com o seu entorno.

Este sentimento é contagiosa e caras adoram estar em torno dela! Ele decorre de um estado mental onde tudo vem até você sem esforço e facilmente

Há uma tonelada de termos para isso:.

  • Você está "disparando em todos os cilindros"

  • Você está "na zona"

  • Você é "empolgado, stoked, todo animadinho"

  • A sua "mente e corpo são um"

    Na psicologia esta experiência é chamado fluxo.

    Flow é este estado de espírito em que as coisas "simplesmente fluem.

    " Você pode perder a noção do tempo, você sentir extremamente criativo e energético, você tornar-se focado em algo que você é realmente bom em.

    Fui aprendendo alguns truques fantásticos para me manter neste fluxo durante toda a noite. Quer um simples ??

    Obter um pequeno pedaço de jóias que tem um significado especial para você. Quero dizer. Um anel, um colar, que seja. Então da próxima vez você está se sentindo incrível (na praia, na aula de ioga, com seu namorado, ou onde quer que aconteça) segurar firme para aquele pedaço de jóias.

    Deixe o bom sentimento associar-se com aquele pedaço de jóias. Não vai demorar, mas algumas vezes fazendo isso, e, em seguida, o próprio jóias faz você se sentir bem apenas porque você lembra tão vividamente

    do momento em que você se sentiu bem antes.

    Eu tenho que dizer que eu tenho sido amping-me para cima no trabalho ultimamente e eu estou em tal "fluxo" não é mesmo engraçado! E isso está valendo a pena.



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