No importa quantos anos você gastou em seu último trabalho, você investiu tempo e energia e emoções qualquer um que é humano não pode deixar de ter ferido os sentimentos. Permitindo-se tempo para "ficar-over-la" de uma forma construtiva é importante para ser verdadeiramente eficaz como você começar a olhar para a primeira etapa seguinte opportunity.A neste é reconhecer e admitir o que realmente sente. Existe raiva? Culpa? Confusão? Provavelmente, uma mistura de todos estes e mais.
Depois de ter reconhecido e admitido a esses sentimentos (falando em voz alta dizendo um amigo próximo), o próximo passo é forgiving.The transportando cerca de raiva e culpa para outra pessoa ou empresa é o fardo mais pesado que uma pessoa pode levantar. Ele irá arrastá-lo para baixo e afetar todos os dias do seu futuro. E adivinha? A pessoa que você está com raiva em direção pode não conhecê-la e mesmo que eles fizeram eles não estão levando qualquer um dos fardos. Nunca reter o perdão vai prejudicar você e aqueles ao seu redor por um longo tempo.
Se este é um problema grande (ou mesmo um pequeno) para você obter help.http: //www.forgiveness-institute.org e https://www.mayoclinic.com/health/forgiveness/MH00131 são bons lugares para começar. Não deixe que o seu período de luto passado muito tempo, um ou dois dias, no máximo. Se ele pode ser combinado com uma atividade verdadeiramente produtivo talvez deixá-lo ir um pouco mais, mas não much.A atividade produtiva pode ser um projeto de casa ou uma visita para ver um amigo, ou uma viagem de ashortcamping.
Você vai querer evitar as coisas que poderiam tornar-se hábito formando ou viciante como a televisão hora do dia ou lanches freqüentes ou a pesca ou o que quer que você ama tanto que ele se torne uma desculpa para não encher seus dias com atividades de procura de emprego. Uma pessoa pode justificar entrar em um programa de treino, mas se trabalhar fora se estende por muitas horas ou ocorre durante as horas que você normalmente seria no trabalho; ele deixa de ser uma boa atividade para um ponto excuse.
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