If você está sentado lá perguntando o que isso pode fazer por mim para melhorar o meu jogo, bem, a resposta é simples - Flexibilidade. Ao aumentar a sua flexibilidade e amplitude de movimento que você vai facilmente ser capaz de fazer uma grande volta mais relaxado em seu balanço do golfe. Um pouco de alongamento irá ajudá-lo a soltar e aquecer os músculos de golfe para que você não se tornar tudo reforçou-se cada vez que você faz um balanço na bola de golfe. Cada jogador sabe ser apertado e tenso quando você está jogando vai matar o seu jogo de cada vez.
Basta olhar para os prós e os locutores de TV que estão sempre falando de ser solto e relaxado no curso. Eles estão dizendo a verdade. É uma parte muito importante de estar preparado para jogar. O golfe alongamento equipamento que você deve usar? Isso tudo depende do que parte de seu corpo durante o seu swing se sente apertado o tempo todo.
É a sua parte inferior das costas sempre muito apertado? Você precisa esticar seus braços e ombros para obter um backswing mais amplo? É o seu corpo e pernas muito apertado quando você balançar na bola? Você é o único que sabe o que parte precisa de trabalho para que você possa obter o melhor equipment.Once você descobriu isso, há um monte de golfe alongamento equipamentos auxiliares no mercado. Um número de diferentes dispositivos irão ajudar na maneiras diferentes. Alguns bons incluem; O Speed Stick com Vijay Singh, o Momentus com David Duval, eo Swingsetter com David Leadbetter.
Todos estes grandes dispositivos têm diferentes peças ponderada a eles, que ajudam com o alongamento, enquanto ganha a memória muscular. Outros grandes coisas incluem uma grande esfera do exercício de plástico /borracha que é ótimo para o seu núcleo e áreas lombar. Você também pode usar uma corda de pular simples para dar a seus pés e bezerros um pouco mais de flexibilidade. Que nunca a sua situação ou cronograma é, é importante lembrar-se de esticar corretamente