Prepare Qualquer jogador com forte Bola da cesta Treinos

sem atrapalhar ou perder a posse. É também é um excelente condicionador. As linhas squad em três filas em uma das extremidades do chão. O homem de meia começa a broca pela entrega fora de qualquer uma das duas asas. Ele, então, vai atrás do homem a quem ele passou. A broca continua até chegar ao outro lado do andar, onde eles atiram um lay up. Em seguida, eles esperam até que todos os seus companheiros de equipe ter terminado o exercício. Eles, então, voltar para o outro lado do chão, usando o mesmo procedure.

Shooting DrillPutting a pressão sobre o lance livre da Empresa: Esta broca é projetado para colocar pressão sobre o lance livre atirador. Isso vai ensiná-lo a se concentrar durante as filmagens. O atirador tem um um e um situação. Ele deve fazer o primeiro tiro antes de receber a segunda tentativa. Todos os outros homens tentam distraí-lo, gritando e agitando os braços. Eles não podem tocar o atirador de qualquer forma. Gire relógio sábio nesta lista drill.This não é, obviamente, tudo incluído.

No entanto, esses exercícios são sólidos e vai ajudar qualquer equipe se tornar mais forte e mais confiante. Ao preparar sua equipe para o pior, eles vão te recompensar por jogar o seu melhor em todos os jogos.