e conhecer as condições de tempo, você precisará estar preparado com um kit de primeiros socorros que corresponde a caminhada que você vai fazer. Na maioria dos casos um simples kit vai fazer. Você pode pegar um kit de primeiros socorros simples em uma loja de departamento ou de artigos esportivos. Ou você pode construir você possui, que deve incluir estes princípios: - Os tamanhos diferentes e formas de ataduras e gazes. - Vários tipos de fita para feridas ou ferramentas de fixação. - Loção. - Um cobertor de emergência luz (de preferência com algum tipo de resistência à água).
- A aspirina, alergia, laxante, e medicamentos anti-diurético. - Pequena ferramenta multi-uso com uma faca, tesoura, e uma agulha e linha. - Um telefone celular pode ser muito útil em situações de emergência. É recomendável que você arrumar tudo isso em um saco impermeável ou dicas container.These deve garantir uma confortável, aventura de caminhada curta.
