Aquecimento antes Volleyball

alão de tribunal Hey apenas atingiu transversalmente dos 5 últimos um bolas que aquilo que blocos que quer para que ... Pourquoi empresta é importante? 1. Isso prova ao treinador que você pensa ... e divisória - que facilita o seu trabalho. E a face da deixá-lo dos pontos de "brownie" são sempre bem neste sector. 2. Você também são menos para ser tomado por surpresa durante o jogo com o que ocorre na quadra, porque o que você começou a olhar e analisar (aka aquecer seu cérebro) em pré-aquecimentos antes do jogo sequer começou.

Assim eu não estou reduzindo a minha cabeça, não grooving-lo na música de pré-aquecimento de pré-play e não se concentrar apenas na ... fazer meu thang por Juste shagging e executar novamente para o golpe em pré-aquecimentos. Eu estou informado, atento e ajudando minha equipe, enquanto vendo, enquanto divide e comunicando que os membros da oposição do outro time fazer. Esta competência de vôlei me prepara mentalmente para prever o que vai ocorrer. Que a forma como você ganha em pré-aquecimentos!