Boxe: Uma tradição antiga, uma Skill

alanço do cotovelo para fora dilui a força do soco. Você quer que seu braço jogado fora como diretamente possível. Tal como o seu soco vem de fora, torcer o knuckle.3) Ao bater com a esquerda, deixa cair sua cabeça por trás de seu ombro para manter o seu rosto protected.4) Não estenda seu braço todo o caminho - parar o soco quando o braço é pouco menos de extension.

All completa deste é, na prática, muito difícil de fazer - e nós ainda não disse nada sobre footwork! (Os pés devem estar na largura dos ombros e perpendicular, apenas a cabeça e os ombros, não o seu tronco, deve ser voltado para o seu adversário de frente, como você se move para a frente, manter o seu peso em seu pé para trás, eo oposto indo para trás, manter uma distância constante do seu adversário; etc.) Também não dissemos nada sobre duplas e triplas-perfuradores ou combinações. Assim, a última regra é: prática

!