Será que alguém consegue controlá-lo antes? Você já teve pelo menos uma pessoa como esta em sua vida por tanto tempo quanto você pode se lembrar? Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, a verdadeira questão é descobrir como você estão a cooperar na manutenção de tal relacionamento e improdutivo para explorar suas opções para alterar. A alteração pode ser muito mais fácil do que você pensa, se você levá-la em bebê steps.
WARNING: Se você está em um relacionamento onde você está sendo ameaçado fisicamente ou emocionalmente, isso vai ajudá-lo a mudar a maneira de pensar, mas você ainda deve tomar medidas para garantir a sua própria segurança. Se você estiver em perigo, a sua segurança deve ser a sua primeira preocupação. Primeiro prática mudando a maneira de falar sobre o seu reclamações, especialmente a maneira como você fala para si mesmo sobre eles. Você deve aprender a parar de ver a si mesmo como uma vítima.
Seu objetivo aqui é ver a si mesmo como um indivíduo maduro totalmente funcional que está participando do desconforto da relação. Desde que você provavelmente está certo de que a outra pessoa precisa mudar primeiro, isso pode ser uma tarefa difícil. Fique com ela. Você precisa parar de culpar ninguém e mudar sua atitude em vez disso. Observe como você ea pessoa controladora ter jogado fora alguns acordos que você pode nunca ter reconhecido antes. Estes exemplos podem ajudar. Você provavelmente não vai gostar da correção, mas ver se ele soa verdadeiro de qualquer maneira.
"Meu marido governa nossa casa com uma mão de ferro." Isso pode se transformar em "eu concordei em ser governado por meu marido em nosso casamento. Eu tenho feito isso por fazer o que ele me disse para fazer (provavelmente) desde o início do nosso relacionamento. Eu também tenho ensinado nossos filhos a seguirem o seu instruções diretamente ou por dando um exemplo para eles. " "Ele toma todas a