No entanto, Don Imus choque atleta cruzou a linha quando ele chamou as mulheres da equipe de basquete de Rutgers "nappy headed hos". Sua observação despertou todos os tipos de sentimentos - de indignação, a vulnerabilidade, a raiva - não facilmente colocar para descansar. O que acontece nos meios de comunicação não é tão diferente do que transparece entre os casais quando as discussões emocionalmente carregadas ficar completamente fora de mão. Stephanie tinha visto os resultados de agressão selvagem em sua própria vida e, lentamente, aprendeu a evitá-lo.
Ao crescer, seus pais estavam sempre zangado com o outro. Ela esperava que eles iriam se divorciar, mas eles ficaram juntos e não parava de lutar. Ela jurou que sua vida seria diferente: "Eu não podia esperar para sair Ao longo dos anos eu parei tantos relacionamentos que poderiam ter trabalhado, mas eu tinha medo de acabar como meus pais aos 42 anos, depois de anos.. da terapia, eu finalmente me senti segura e forte o suficiente para tomar o mergulho.
Agora, quase todos os dias desde que me casei, eu acordar e tomar uma decisão consciente para se concentrar nos aspectos positivos no meu relacionamento. E se eu tiver que lutar, eu luta justa. " Quer se trate de iscagem gênero, competição infantil ou humor vestiário, os sentimentos feridos corte profundo em ambos os sentidos. E ter efeitos duradouros. O que se segue são um conjunto de seis ferramentas verbais que podem ajudar suas conversas - e seus relacionamentos - voltar à track.1 direita. Todos os casais ficar com raiva e ter argumentos.
Durante estes tempos difíceis que você pode minimizar a sobrecarga emocional, se você se concentrar apenas sobre o tema específico em mãos. Não culpe o seu parceiro ou ficar na defensiva. Assumir alguma responsabilidade pessoal para o que está acontecendo e estar disposto a negociar um acordo. 2. inundação emocional, uma excitação fisiológica difusa através do qual vários sistemas do corpo são mobilizados, muitas vezes ocorre em uma crise. Este process