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Stress e Casamentos: A Extração de Bridezilla

nições. Não há necessidade de entrar em dívida para criar o casamento perfeito. Gaste o seu dinheiro onde ele conta. O dinheiro é um dos mais poderosos gatilhos de estresse, mas os gastos cuidadoso irá percorrer um longo caminho para aliviar suas preocupações. Lembre-se que algumas coisas na vida são free.2. Compromisso. Há grande sabedoria no ditado, duas cabeças pensam melhor que uma. Lembre-se que você não pode fazer isso sozinho e que você não tem o monopólio das boas idéias. Esteja aberto para sugestões.

Pergunte ao seu noivo se ele tem quaisquer pedidos especiais que podem ser incorporados ao ceremony.3. Delegar. Alguns membros da família podem sentir que eles têm o direito de se intrometer com os seus planos de casamento, que muitas vezes leva a muitos argumentos e lágrimas. Isso cria uma atmosfera de tensão que pode ser extremamente tedioso e estressante. Tente configurar uma tarefa específica para cada pessoa e deixá-los saber que você aprecia sua ajuda.

Lidar com essas pessoas com firmeza e diplomacia e se certificar de que eles entendem que você e seu noivo têm a palavra final em todos os assuntos relativos ao casamento. Se tudo isso falhar, considere a contratação de um planner.4 casamento. Organize-se. Vale a pena fazer uma pequena pesquisa antes de comprar um serviço ou item para o casamento. Tente assistir a um comercial temático-casamento encontros justas ou similares para mais inspiração. Mantenha um caderno e uma agenda para questões relacionadas com o casamento, detalhando o que foi feito eo que mais precisa ser feito. 5.

Tire um tempo fora do frenesi do casamento. Vá-se embora para o fim de semana com seu noivo, ou tratar o seu auto para uma data spa com seus amigos. Faça o que ajuda você a relaxar e durante esse tempo, evite discutir ou mesmo de pensar em seus planos de casamento. Recuando ajuda a recuperar uma nova perspectiva sobre o assunto e diminui o seu nível de stress.6. Deixe ir. Há apenas algumas coisas que não podemos controlar, como o clima. Concentre-se no que você pode controlar, e manter um senso de humor.

Rindo muito, aumenta a liberação do seu corpo de endorfinas, gerando uma sensação de bem-estar e diminuir os níveis de estresse.

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