6 Passos para suprimir uma irritada Spouse

nicação com o seu cônjuge, você está no caminho para suprimir o desabafo cônjuge. Falar com o seu cônjuge em linguagem cuidar é uma forma de mostrar o seu cônjuge você não está mais com raiva dele e está pronto para devolver as coisas de volta ao normal. Uma vez que a comunicação é voltado ao normal, enfrentar o seu cônjuge sobre a situação. Diga a ele /ela como você se preocupa com eles e que descer ao fundo desta questão é necessário para ambos. Certifique-se de fazer isso num momento em que o cônjuge com raiva é de bom humor.

Manhã cedo ou tarde da noite nos dias de semana são tempos ruins para este tipo de discussão. Em vez disso, considere a escolha de um fim de semana ou alguma outra vez em que seu cônjuge é livre e em bom estado de espírito. Se o casamento produziu filhos e você tem medo de ter pouco tempo para esta discussão, optar por ficar longe das crianças. Leve o seu cônjuge para um hotel ou pousada alugada, algum lugar privado, onde ambos estão sozinhos e não pré-ocupados com atividades. Não desinsete o seu cônjuge durante todo o fim de semana com qualquer dúvida que possa ter.

Uma vez satisfeito com informações sobre as origens, e os gatilhos de sua ira, pule discussão para algo casual e relacionamento edifício. Entenda o seu esposo Você está agora mais perto de compreender o seu cônjuge. Ao compreender o seu cônjuge, que são menos susceptíveis de cometer ações que podem desencadear o seu cônjuge com raiva. Faça perguntas que o ajudarão a compreender o seu cônjuge a este respeito. Mantenha seus ouvidos abertos e ouvir tudo o que seu cônjuge diz.

Procure ajuda profissional Se você sentir que seu cônjuge raiva cruzou o limite e você já tentou todos os métodos convencionais para acalmá-lo, por favor, se envolver tais cônjuge nas aulas de controle de raiva. Suas explosões cônjuge também pode ser um resultado do que você é ou - fazendo ou deixando de fazer. É aconselhável que você tanto se inscrever com um conselheiro matrimonial para mais assistência.

Na tentativa de suprimir um cônjuge com raiva, não impor culpa; ser solidário com o seu cônjuge e entender o fato de que o seu cônjuge precisa do seu apoio infalível para superar este obstáculo.