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Construir um casamento melhor: 5 caminhos para Deeper Intimidade

A luta para manter viva a intimidade é um dos mais importantes desafios de relacionamento que você jamais vai enfrentar. E você não está sozinho ... "Eu amo meu marido, mas ultimamente eu sinto uma distância entre nós Não é o jeito que costumava ser." - Joan (casado por dezenove anos) "Nós simplesmente não estamos na mesma . comprimento de onda mais Está ficando até o ponto onde ela faz suas coisas e eu faço o meu "- Eric (vivendo com sua namorada de quatro anos)" Nós só parecem falar sobre coisas práticas: Quem é que escolhem o nosso filho na creche, o que comer .

para o jantar, onde ir para as férias Nós nunca falamos sobre nos

mais "- Jasmine (apenas comemorou seu sétimo aniversário de casamento) Todos esses casais compartilhar uma luta semelhante: A perda de uma conexão profunda que, uma vez ligado à terra seu casamento ou relacionamento Um Primer Intimidade

Intimidade é o

fundação de seu relacionamento -. de todos os relacionamentos românticos. Casais muitas vezes procuram minha ajuda por causa de questões relacionadas com a intimidade - eles se amam, mas são incapazes de manter sua conexão profunda vivo.

É essa necessidade de conexão significativa (emocional, físico e espiritual às vezes) que nos leva a encontrar um parceiro de vida, uma alma gêmea. E intimidade é toda sobre a conexão. Casais muitas vezes se surpreendem ao descobrir que o amor não garante intimidade. Você não está sozinho, se uma crescente divisão tem havido entre você e seu parceiro. É dolorosamente irônico estar apaixonado, ainda se sentem desconectadas; de ser amado, mas ainda me sinto sozinho. A boa notícia é que você tem o poder de dar vida nova ao seu relacionamento.

O mais importante primeiro passo é compreender as condições que suportam e nutrem intimidade. O Caminho para Intimacy significativa:

1. Mostre que você é confiável

Você e seu parceiro precisam

confiar uns aos outros. Quando a intimidade sofre, muitas vezes é porque a confiança tenha sido danificado de alguma forma. A falta de confiança pode começar com uma experiência traumática, como um caso, mas muitas vezes é o resultado de problemas mais sutis.

Promessas repetidamente quebrados, comportamentos inconsistentes (por exemplo, o seu parceiro é paciente e de apoio, um dia, mas facilmente frustrado e irritado com você a próxima), e uma falta de capacidade de resposta às necessidades de cada um definir o cenário para a desconfiança ea erosão da intimidade. 2.

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