r, e cafeína apenas torna pior. Por último, é um diurético que significa que pode causar a perda de fluidos que podem colocá-lo em risco de tornar-se desidratado. Enquanto não é necessário para você desistir de toda a cafeína durante todo o período de sua gravidez, você deve aprender a beber com moderação ou não beber em tudo. Se você não consegue lidar com apenas uma xícara de café por dia, então você pode ser melhor fora que não bebiam café todos. Ficar com cafeína refrigerantes e até mesmo café descafeinado.
Lembre-se porém que o café descafeinado ainda contém pequenos traços de cafeína por isso certifique-se de levar isso em consideração.
