Parece bom no papel, certo? Pode trabalhar na escola, mas você precisa largar essa maneira de pensar quando você entra em um relacionamento e quer aprender sobre o seu parceiro. O problema com comparando pessoas:
As pessoas estão sempre comparando-se aos outros. Torna-se um hábito e é muitas vezes tão
automático que você pode até não estar ciente de que você está fazendo isso. No entanto, só porque é comum, não significa que é bom para nós. Sábios ao longo dos anos vêm alertando que toda a infelicidade decorre de comparar-nos aos outros.
Comparando e contrastando-se aos outros cria a ilusão de que você é ou inferior ou superior. Muitas vezes, o objetivo deste tipo de pensamento é auto-aprimoramento, onde você começa a definir e alimentar o seu senso de si em relação a outras pessoas. Este é um castelo de cartas que irão resultar em suas energias sendo drenado sem sentido, já que você vai precisar para alimentar continuamente o seu ego com comparações sem sentido. Depressão, inveja, ciúme, hostilidade e sentimentos crônicos de insatisfação muitas vezes resultado de pensamento comparar e contrastar.
criticidade: Comparação pensando no disfarce
Uma forma proeminente e ostensivas de pensar comparação é criticalness
Sempre que você criticar o outro, você está dando a entender que a outra pessoa é errado e que você nunca iria se comportar dessa. way (portanto, você é moralmente superior e uma pessoa melhor por não se comportarem dessa maneira). Muitas vezes, a motivação da crítica é uma tentativa de elevar-se acima de uma outra pessoa. Infelizmente, criticalness muitas vezes se torna uma parte teimosa de muitos casamentos e relacionamentos românticos.
Casamento pesquisador John Gottman descobriu que criticalness é um dos fatores importantes que resulta em insatisfação conjugal. Quando um parceiro torna-se crítica de outro, a pessoa que se sente sob ataque cria um escudo protetor em torno dele /ela mesma para anestesiar a dor das observações críticas.
com: Dez maneiras de mel…