a comer um monte deles, e não apenas uma maçã ou um dia de banana. Coma enormes saladas verdes escuras (alface iceberg não, não tem nutrientes para falar) e muitas frutas. Reduzir ou eliminar a soja, lácteos, carne vermelha, cereais e refrigerantes também. Você especialmente querem eliminar ou cortar os alimentos hormona-laden como leite e outros produtos lácteos e carne, como carne vermelha e de aves. Todos acrescentaram hormônios e /ou provenientes de animais fêmeas e machos que foram injetados com hormonesEvaluate sua dieta após 30 dias, para ver se as lesões estão ficando melhor.
Eles não vão desaparecer durante a noite, mas uma dieta melhor pode ajudar a impedir que os novos forming.As o tempo passa, mais pesquisas podem ajudar a determinar quão hormônios masculinos e femininos influenciar a acne e as peças papel de dieta.
