Use a medicação exatamente como indicado pelo seu médico e se você não vê uma melhoria dentro de 8 semanas conversar com seu dermatologist.Use apenas products.When noncomedogenic comprando cosméticos, protetor solar ou outros produtos de cuidados da pele, certifique-se o rótulo lê noncomedogenic. Estes produtos, bem como aqueles rotulados nonacnegenic, não vai entupir os poros e, portanto, não irá causar ou fazer a sua acne worse.Here de os rub.Headbands e chapéus pode agravar a sua acne como eles esfregar contra sua testa. Tente evitar essas coisas quando possible.
Don't toque surpreendente de seu face.It quantas vezes tocamos nossos rostos durante um dia médio. Nossas mãos têm óleo sobre eles e de bactérias do curso também, ambos os quais podem fazer acne pior. Portanto, evite tocar em seu rosto ou inclinar-se seu queixo em sua mão. Certifique-se de que outros objetos que entram em contacto com o seu rosto como telefones celulares, receptores de telefone, óculos, etc são clean.Wash seu face.It é aconselhável lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia com sabão à base de enxofre. Uma vez, quando você acorda e novamente quando você ir para a cama.
Não esfregue; apenas dar-lhe um toque suave. Lavar a pele uma e outra vez irá criar mais problemas do que ajudar you.Cut seu cabelo. Se você tem cabelo comprido, é aconselhável cortá-lo curto. Seu cabelo contém óleo e quando você se move, as partículas de poeira se misturam-se com o seu cabelo e quando seu cabelo bate no seu rosto ou no pescoço ou na testa ou a área afetada, a situação pode piorar. Também lavar o cabelo em um frutas basis.Eat diários e vegetables.Eat abundância de frutas e vegetais frescos lotes daily.Drink de water.Drink pelo menos 8 copos de água diariamente.
A água ajuda na limpeza e hidratação da pele e manter health.Change global seu pillowcase.Wash ou mudar a sua fronha cada day.Exercise.Exercise moderadamente, p