Não vitaminas ajudam a tratar a acne?

There uma série de tratamentos para a acne, alguns destes tratamentos podem funcionar para algumas pessoas ainda não para os outros e alguns podem não trabalhar para ninguém. Sofredor da acne continuar pesquisando para tratamentos de acne milagre, deixe-me lhe dizer algo sobre tratamentos da acne milagre, não há tratamentos da acne milagre, mas ainda alguns tratamentos podem funcionar por algum milagre sofredor. Isso não significa que eles iriam trabalhar mesmo para todos os sofredores da acne, para outros, pode não funcionar em todos.

O ponto que eu estou tentando fazer é que você tem que ser paciente durante o tratamento de acne e tentando se livrar da acne. Não está provado, mas muitos dermatologistas e especialistas da pele acreditam que mudanças na dieta geralmente impactar a saúde ea aparência da nossa pele e com certeza bastante vitaminas também desempenham um papel vital em nossa condição da pele. Abaixo está uma revisão da importância da vitamina A, B2, B3, E e zinco no tratamento acne.Vitamin A: A vitamina A é um nutriente essencial para o corpo humano.

A pesquisa mostra que a vitamina A contribui consideravelmente para uma pele saudável. Pode ser encontrada em frutas e vegetais amarelo /laranja, por exemplo cenouras, melões, laranjas e bananas.Vitamin B2: Ele é encontrado em muitos alimentos, incluindo peixes, ovos, queijo, leite, fígado, rins e vegetais de folhas verdes. Desempenha um papel-chave na manutenção da saúde em humanos. A deficiência de vitamina B2 pode causar seca e descamação skin.Vitamin B3: É fortalecer o metabolismo e melhorar a circulação sanguínea que o torna útil para manter a pele saudável.

Alimentos com alta concentração de vitamina B3 são os ovos, abacate, amendoim, brócolis, tomate, datas etc. Também é igualmente essencial para a acne treatments.Vitamin C: A vitamina C é conhecida por sua importância na manutenção da imunidade que nos mantém firmes contra um muitas doenças, devido a esta característica também erradicar a acne. Se não for encontrada na laranja, limão, alho, uva, espinafre, limão e muitas outras frutas e vegetables.Vitamin E: quantidade certa de vitamina E ajuda na cura de sua pele e mantém a salvo de surtos.

Você também pode aplicar a vitamina E para obter as cicatrizes directamente com a ajuda de uma bola de algodão e, em seguida, limpe-o com uma nova bola de algodão para remover qualquer excesso dela. Alimentos com alta concentração de vitamina E são as amêndoas, abacate, azeite, espinafre, gérmen de tr