Na verdade, os únicos alimentos que foram mostrados para afetar diretamente a acne (piora, mas não fazendo com que) são os alimentos que contêm níveis elevados de salt.What iodado é certamente verdade é que o seu estado geral de saúde e pele faz uma parte em ajudar a acne clara e que uma forma de ajudar a garantir que você está saudável e que sua pele está na melhor condição é comer uma dieta equilibrada boa que é pobre em gorduras e rica em coisas como frutas frescas e vegetables.The próximo mito é que a acne é causada por falta de higiene.
Novamente, não há verdade nesta embora o que é verdade é que a falta de higiene pode torná-lo muito mais difícil de tratar acne. Acne é agravada por bloqueios para os poros da pele permitindo que as células da pele de petróleo e mortas da pele excessivos para construir-up e proporcionando um perfeito terreno fértil para as bactérias. Duas vezes a lavagem diária com sabão neutro e água, portanto, ajudar a manter os poros da pele aberta prevenir este build-up e ajudando qualquer medicação acne para chegar ao local do problema.
Tenha cuidado, porém, como a lavagem excessiva pode simplesmente agir para inflamar a pele ainda mais e também ajudar a espalhar a acne bacteria.Another crença comum é que a acne pode ser causada por estresse. Sabe-se que o estresse pode enfraquecer o sistema imunológico e influenciar a produção de hormônios e por isso não é razoável supor que poderia ter um efeito sobre a acne. No entanto, não há nenhuma evidência real para apoiar esta.
Além disso, para o stress de ter qualquer efeito significativo sobre a acne seria preciso estar falando sobre casos clínicos graves de estresse e não o que a maioria de nós consideram ser o estresse, o que é realmente nada mais do que o normal do dia a dia ensaios e atribulações de life.One coisa que é no entanto verdade sobre acne e que a maioria das pessoas não acreditam é que mais medicação pod