Estas dicas simples para o tratamento de acne adolescente irá assegurar que você passar os momentos mais interessantes de sua vida com bonito, skin.Cleanliness suave. Limpeza é a única defesa mais importante na sua luta contra a acne. Sujeira entope os poros da pele e leva a acne e cravos. Leva apenas um minuto para lavar o rosto com água e sabão. Nós sabemos que você tem uma agenda carregada, mas este pouco de precaução realmente vai atendê-lo em bom lugar na luta contra a acne. Outro pequeno ponto, escolher um bom neutro, sabão, rosto que não é dura na sua pele.
Procure a palavra "não-comedogênicos" no label.Water. Um dos melhores tratamentos para a acne é a abundância de água. A água mantém a pele hidratada ainda livre de óleo e ajuda a eliminar as toxinas do seu corpo. Beba pelo menos oito a doze copos de água por dia. Da próxima vez que você sentir vontade de se chegar a um copo de refrigerante, substitua-o com água em vez disso. É mais saudável, livre de açúcar, e bom para acne.Hands fora. Escolhendo a espinhas e pústulas não só é um hábito nojento, mas também resulta na formação de tecido da cicatriz e aumenta a incidência de acne.
Portanto, mantenha suas mãos fora todos os pimples que desenvolvem. Não escolher ou pop zits. Eu sei que é preciso algum esforço, mas deixá-los sozinhos e eles vão secar e desaparecer naturalmente. Dedilhado eles só irá agravar a problem.Exercise. O exercício também desempenha um papel importante na luta contra a acne. Bom exercício não só ajuda a controlar os efeitos dos hormônios em fúria que são liberados durante a puberdade, mas também faz com que o corpo expelir as toxinas na forma de suor. Uma das melhores formas de exercício para o tratamento da acne é Yoga.
Yoga envolve uma série de posturas invertidas que ajudam a pressa de sangue para o rosto. Isso ajuda a nutrir a pele e estimula a eliminação de toxinas.