Sauna para mais suave da pele
Excelente para aumentar a circulação de sangue para a pele, que é essencial para a pele bonita, jovem, brilhante. Um novo "brilho interior", como a pele está livre de sujeira acumulada e células da pele seca, devido à limpeza profunda de impurezas.
Se livrar da acne
Sauna também foi bem conhecido para melhorar as condições de acne, eczema, psoríase, queimaduras e lesões cutâneas e cortes. Feridas abertas também curar mais rápido com reduzida formação de cicatrizes. Remove rugosidade, deixando o bebê pele lisa e macia novamente. Sauna também empresas e melhora o tônus e elasticidade da pele. (Ver Sauna)
Sauna terapia aumenta a extensibilidade dos tecidos de colágeno.
Tecidos aquecidos a 45 ° C e, em seguida, estendeu apresentam um alongamento residual não elástico de cerca de 0,5 ~ 0,9%, que persiste após o alongamento é removido. Não ocorre nestes mesmos tecidos, quando esticado, a temperaturas de tecido normal. Assim, 20 sessões de alongamento pode produzir cerca de 10 ~ 18% de aumento no comprimento em tecidos aquecidos e esticadas.
Este efeito seria especialmente valioso em trabalhar com ligamentos, cápsulas articulares, tendões, fáscias, e membrana sinovial, que se tornaram scarred , engrossado ou contratados.
Os experimentos citados mostram claramente que de baixo impacto alongamento pode produzir um alongamento residual significativa quando o calor é aplicado em conjunto com o alongamento ou de amplitude de movimento exercícios, que também é mais seguro do que esticar tecidos em temperatures.This tecido normal mais seguras efeito de alongamento é crucial na formação de atletas competitivos adequadamente, de modo a minimizar o seu "down" tempo de lesões.
suas peles Vital Função
Porque sua pele elimina, a pele é às vezes chamado de o "terceiro rim".
É muito mais complexo do que o rim ou qualquer outro órgão, exceto o cérebro. É composto por vasos sanguíneos, nervos, vasos para o transporte de Iymph, pigmentação, glândulas sebáceas, folículos pilosos, as células que à prova de água e impedir a entrada de bactérias e, obviamente, o tubular, glândulas sudoríparas enrolada. É tão importante que a morte por venenos acumulados ocorre em quest