Primeiro, você precisa entender o que realmente escalada vai consistir. Quando escalada em rocha, você deve sempre usar um arnês. Escalada sem um chicote de fios é chamada de "escalada livre", e é uma variação muito perigoso para o esporte originais. Se você tiver corda adequada e aproveitar engrenagem, então você não terá que se preocupar sobre a queda como a corda e arnês vai impedi-lo de tomar a queda. Em vez disso você vai ser pendurado no ar.
A corda não se destina a ajudá-lo para cima ou para ajudá-lo de alguma forma durante a sua subida - é simplesmente lá como um backup no caso de você escorregar. Com esta medida de segurança no lugar, você pode fazer o seu caminho até a rocha, polegada por polegada.
Uma vez que, essencialmente, viver em uma rocha gigante, oportunidades para escalada em rocha não são difíceis de encontrar. O nível de dificuldade também pode variar muito. Em algumas rochas, não serão pegas e pontos de apoio pré-fabricados para iniciantes, enquanto outros exigem que você encontrar um ou fazer um.
No outro extremo do espectro, você pode subir em rochas enormes e intocadas que são tão implacável e verticalmente impossível de escalar. Quanto mais vertical, o cara da rocha é, mais difícil a subida!
O tempo todo você está escalando a rocha, suas mãos e pés vai suportar todo o peso do corpo. Quando você está na metade do caminho, você não tem a opção de sentar-se e pegar sua respiração. Isso é o que faz escalada como um esporte radical. Se você é sério sobre a tentativa algumas das rochas mais difíceis, você terá que trabalhar fora e fisicamente treinar para meses de antecedência.
Você vai ter que aprender a ser capaz de não só manter seu peso corporal usando somente seus dedos, mas você também vai precisar para mantê-lo lá por um tempo como você olha para o seu próximo pega.
Escalada também requer calma e paciência como você subir a face da rocha. Não é aconselhável para tentar apressar a subida e isso pode causar esforço, lágrima de músculo, fadiga extrema e até mesmo acidentes. Se você levar as coisas devagar e estrategicamente planejar a sua rota, você vai definitivamente ter sucesso, e não se cansar demais.
Quando um alpinista começa em primeiro lugar, ele pode ser difícil reconhecer bons pontos de apoio e planejar várias etapas de antecedência. Você vai aprender lentamente com cada subida. Uma vez que você é capaz de reconhecer os pontos de apoio decentes ou encontrar um onde uma pessoa normal seria n