Ajude sua filha adolescente Desenvolver uma saudável Image

lioteca que mostrar-lhe como se vestir para o seu corpo. Vestindo as cores certas para o seu tom de pele, cabelo e cor dos olhos também ajuda a olhar o seu best.While você está trabalhando na construção de imagem sua filha s, lembrar seus irmãos e pai que arrelia, xingamentos e comentários rudes sobre looks sua irmã vai s não ser tolerada. Evite assistir programas de TV e filmes que enfatizam a beleza física demais ou que promovam uma atitude desrespeitosa em relação às mulheres e seu bodies.

Finally, se o adolescente está acima do peso, instituir um programa comer exercício /saúde como uma família. Comece indo para caminhadas ou corridas com ela, começar um esporte juntos, participar de um ginásio senhoras somente. Ficar ativo e exercício regular estimula o humor e incentiva mais atividade, mesmo antes que o peso começa a cair, criando um ciclo positivo. Um adolescente com excesso de peso vai ter uma imagem de baixa auto em nossa sociedade obcecada fina.

Trabalhar juntos como uma família que irá percorrer um longo caminho para ajudar a sua filha adolescente desenvolver uma imagem corporal saudável.