Tanto quanto nós gostaríamos de ser capaz de derramá-la em nossos filhos como um balde, ele isn t tão simples. No entanto, existem maneiras que nós, como os pais podem ajudar: Estudos mostram que as meninas que praticam esportes têm uma imagem corporal mais positiva do que as meninas que don t. Ele é importante para as meninas a praticar esportes ou fazer algum tipo de atividade física desafiadora para que eles aprendam a apreciar os seus corpos para que eles podem fazer, em vez de apenas o que eles se parecem. Isso é muito importante.
Se sua filha isn t em futebol ou tênis, como sobre artes marciais, balé ou dança? Aprender a realizar-se com orgulho e um crescente sentimento de realização como um enfrenta os desafios é como auto-estima é built.Try uma verificação da realidade. Olhe para revistas de moda com sua filha e falar sobre como as fotos são retocadas e como os modelos são feitos por uma equipe de especialistas. A realidade é que nenhum modelo ou atriz moda, na verdade, parece que, quando ela acorda de manhã! Ajudá-la a compreender que estas imagens não são reais.
Você pode querer colocar um limite para quantas dessas revistas que você permitir que sua filha de ler. Eles podem ter um impacto negativo sobre uma jovem mulher s auto image.Emphasize boa saúde mais parece. Nem todo tipo de corpo tem a genética para ser um tamanho 2, mas você pode ser saudável e se sentir bem em um tamanho 12. Cuidar bem da nossa pele e cabelo nos ajuda a brilhar de dentro. As meninas precisam encontrar seu peso confortável e se amar por quem eles são em vez de comparar-se aos outros. Enfatizando nutrição e exercício vai ajudar a sua filha maximizar seus recursos naturais.
Saudável e feliz é sempre em style.Help-la a escolher a roupa que é lisonjeiro para o seu corpo. As meninas querem usar o que todo mundo está usando. Infelizmente nem todos os cortes estão se tornando para todos os tamanhos e formas do corpo. Encontrar alguns bons livros na bib