Amamentando seu bebê? E se você tiver que ir embora

seu cheiro. É uma boa idéia usar o mesmo cobertor durante um par de alimentação antes de sair e aproveitar esta com você. Você pode querer usar almofadas de enfermagem durante todo o dia para pegar qualquer vazamento que pode occur.3) Comfort TechniquesNot ser capaz de enfermeira tão freqüentemente pode causar ingurgitamento doloroso para algumas mulheres. Os seios ficam doloridos, concurso e duro em alguns areas.Pumping o leite pode ajudar tremendamente, mas você ainda pode querer empregar algumas técnicas de conforto para o seu próprio benefit.

Take uma compressa quente, como uma toalha de mão úmido com água morna e colocar em seus seios. Depois de alguns minutos de calor direto, tomar um pouco de óleo natural, como óleo de amêndoa doce e massagear suavemente os caroços em seus seios. Isso vai ajudar o leite fluir mais fácil e é um bom momento para bombear um pouco de leite out.After massagear os seios, uma bolsa de gelo pode ajudar a reduzir o desconforto e dor. Um duche quente ou fria pode substituir os pacotes quentes ou frios, se desejar.