New Freedom Como Baby Boomers Abrace The Empty Nest

ara you.3. Aceite sua ambivalência sobre o ninho vazio. Discutir sua situação com os amigos que se preocupam com o que você está passando. Você vai descobrir que você tem muito em comum e que se sentem o mesmo sobre suas próprias experiências. Isso pode ser validando e comforting.4. Decidir a escrever regularmente em um diário. Como você pensa sobre o que está acontecendo em sua vida agora, você vai ver que não é nenhuma maneira certa ou errada de se sentir. Aceitar que você, também, está em um caminho mais independente agora.

Ao identificar e lidar com o que está acontecendo para você emocionalmente, você vai aprender a ter mais controle sobre esse processo de change.5. Entenda que você ainda são necessárias, embora não da mesma forma. Deixando de lado as suas responsabilidades parentais significa abrir mão dos papéis familiares particulares que você já jogou até agora. Respire profundamente e apreciar esta oportunidade para criar relações diferentes dentro de seu family.Recognize que agora você tem plena licença para colocar energia em reinventar-se.

A tampa foi levantada fora da caixa de abraçar novas opções que você pode não ter imaginado possível. Continuam a se mover para longe do centro do palco em relação a seus filhos e mover em direção a seus próprios planos e metas diferidos. Agora é o melhor momento para desfrutar da oportunidade de realizar os seus sonhos como quando você era primeiro na faculdade mesmo. (C) Her Mentor Center, 2009 |