Dicas para os pais de sobrepeso os adolescentes a usar antes de enviá-los para a perda de peso Camp

água comer fora Não lanche direita antes das refeições Comer cinco frutas e legumes everydayEat pelo menos uma refeição todos os dias juntos como uma família Não comer enquanto assiste TV Limite sentado metas de reuniões actividades de Recompensa e ser ativos Obter sleep.As suficiente um pai, seu filho olha para você. Certifique-se de que eles ficam em sua dieta por ficar na sua. Seja um modelo para seus filhos e se certificar de que toda a sua família permanece healthy.

If você já fez algumas mudanças em casa e ainda se sentir que seu filho precisa de ajuda recebendo o processo começou, campos de perda de peso são ótimas opções. No entanto, é extremamente importante que as crianças voltam para casa de acampamento em um ambiente que é propício para a perda de peso. Se nada mudar em casa, as chances não são boas que seu filho vai ter sucesso a longo prazo.