Pare e pense: Se você está dando a seu filho um banho, mas sua mente está se perguntando para outra tarefa que precisa ser feito, diga-se de parar! Você precisa se concentrar totalmente no seu filho e seu tempo de banho. Se sua mente está incomodando você para ir pegar o telefone tocando enquanto seu filho está no banho ou ir jogar as roupas na máquina de lavar para o secador para fazê-las mais rapidamente, NÃO FAÇA! Enquanto você estiver fora de fazer essas coisas, algo poderia acontecer na banheira, mesmo se você acha que não vai. Seu filho pode se afogar.
Leva apenas alguns segundos
NÃO multitarefa:. Multi-tasking tem parecem tornar-se o caminho para cada mãe americana. Se você pode multi-tarefa, então você está feito, certo? Errado! Multi-tasking é simplesmente pensar no próximo item na sua lista para ser concluída enquanto estiver a terminar a tarefa em mãos. Tudo isso leva a não está terminando completamente a tarefa que está a trabalhar ou não terminar a tarefa corretamente.
Por exemplo, se você estiver assando biscoitos, ao pensar sobre as contas que precisam ser preenchidos e você ir para obter as contas para trabalhar enquanto os cookies são cozimento, adivinhem? Os biscoitos queimados! . Assim, não só você está recebendo não as contas feitas agora, mas você está lidando com limpar os cookies queimadas, que não fez bem para assar de qualquer maneira, porque agora eles não são comestíveis
Lentidão: Então, a lição é, como uma mãe. Devagar, tomar o seu tempo, e não ser baixo em si mesmo para tarefas que você não seja realizado em um dia.
Se você está fazendo o melhor que puder, sem ser demasiado sobrecarregado, então você está fazendo incríveis! Você precisa dizer a si mesmo que e se envolver em um clube de mães de mais apoio e ser capaz de se relacionar com outras mães que se sentem menos do que perfeito também, mas estão lidando com isso, porque ninguém é perfeito.