Bem, algumas mães experimentar outras possíveis causas, bem como a depressão pós-parto ou outras preocupações médicas, mas para os fins deste artigo, bem abordar algumas maneiras básicas de aliviar o stress novo bebê. Se você sentir que seu estresse ou sintomas podem ser mais graves, fale com o seu médico provider.Even os momentos mais felizes de nossas vidas pode causar estresse. Os casamentos são um grande indutor de stress. Novos empregos, novas casas, novo nome petsyou-lo, se a mudança está envolvido, em seguida, feliz ou triste, haverá stress.
Tornando-se um pai novo é talvez o mais emocionante e estressante de pais all.New são bombardeados com visitantes, logo que a mãe entra em trabalho e eles nunca parecem sair, mesmo depois de chegar em casa. Você tem o suficiente para lidar, neste momento, por isso, se houver muitos doadores conselho pendurado em volta, em seguida, por todos os meios, educadamente (ou não) pedir-lhes para dar a você e seu bebê novo alguns time.
Here privado estão algumas dicas simples para ajudá-lo durante aquelas primeiras semanas cansativas depois que você trouxe o bebê para casa: # 1 Pare de tentar ser uma mulher maravilha. Quando o bebê vai para dormir, tomar oneyourself. A lavanderia pode esperar e pode assim os pratos. Sua casa não tem que ser perfeito, e, francamente nows um bom tempo para se habituar ao que provavelmente será o caso para os próximos anos de qualquer maneira. Theres mais tarde para arrumado; cuidar de si mesmo ou você não pode cuidar de qualquer outra coisa.
# 2 Peça ajuda! Se você tem um bom amigo ou parente para ajudar, por todos os meios tirar proveito disso. Avó, provavelmente, saltar a chance de ter o bebê só para ela por um tempo. # 3 O tempo para descomprimir. Quando você foi ocupado durante todo o dia com o novo bebê e tudo mais que você tem que fazer para manter uma casa e, possivelmente, cuidar de irmãos e irmãs mais velhos, bem como, pode ser difícil para relaxar só porque todo mundo