ar a dormir. Após seis horas eles podem ler, desenhar ou brincar com os brinquedos calmamente na cama. Após sete horas, ou sempre, eles são autorizados a se levantar e acordá-lo. Se o seu filho ainda não pode dizer o tempo, definir um par de relógios de alarme para indicar as horas, e espero que eles não em seguida, dormir e se assustou ou chateado com o barulho do alarme! Nunca permita que crianças para assistir TV no início da manhã, já que tendem a acordar-se acima para vê-lo.