Se você é um pai, você sabe que tem um dos trabalhos mais exigentes que existe. Sempre de plantão. A chef, um chauffer, um médico, contador de histórias, ouvinte perito ... etc. Estamos ansiosos para suas primeiras palavras e cinta contra aquelas birras da criança. Às vezes precisamos de ajuda. Eu me lembro dos dias da necessidade de falar com um adulto, qualquer adulto, apenas para manter minha sanidade. Aqui está uma lista de coisas que você pode fazer para manter a calma em meio ao caos.
Seja paciente. Não só é a paciência uma virtude, é também a chave para bons pais.
Seus pequenos estão a explorar o mundo ao seu redor e aprender a encontrar sua voz. Se eles não podem ter algo ou fazer algo, não sei por quê. Eles não sabem como se expressar, eles não têm as palavras e, muito provavelmente, eles são frustrados também.
O tom de voz é importante. Tente não gritar e gritar, embora isso acontece com o melhor de nós ... uma maneira de lidar com a situação é a sussurrar. Quando você sussurrar o seu filho tem de ficar quieto e se inclinar perto de ouvi-lo. Para não mencionar que é também reconfortante e não ameaçadora.
A rotina é uma ótima maneira de ajudar a manter as crianças calma. Eu acho que todo mundo faz um pouco melhor quando eles sabem o que está vindo em seguida. Bedtime é uma boa maneira de incutir uma rotina. Dê-lhes um banho (ou deixá-los tomar a sua própria), fazer alguma loção relaxante, geralmente nada com lavanda em que é bom para um efeito calmante. Subir na cama e debaixo das cobertas, aconchegar em um ler um livro ou dois.
Auto Outs Tempo. Eu acho que eu mencionei que eu sou um grande fã de saídas de auto tempo. É exatamente como parece.
Eu fiquei doente e cansado de correr atrás de minha filha em casa e colocá-la de volta para a cadeira "timeout", apenas para tê-la levantar-se e fazê-lo novamente. Então, eu decidi retirar-me da situação. Tira o estímulo. Fui para o meu quarto e trancou a porta. Ela chutou e gritou num primeiro momento, não recebendo qualquer resposta da minha parte e logo se acalmou e foi capaz de me ouvir. Agora, você não pode fazer isso com cada idade, você precisa ter certeza de que eles estarão seguros e não entrar em qualquer coisa que eles podem se machucar com.
Com a idade adequada (ou fase de desenvolvimento) isso pode fazer maravilhas.
Tente evitar lutas de poder. Diga "sim" sempre que possível. Na semana passada, minha filha e eu tinha uma consulta médica no 3:00.